YOGA ADULTES

Niveau :
Dénivelé
Distance
Durée 1h30
Tarif 15€
Groupe sur demande
Niveau de difficulté

1 – Facile
Maximum 300 m de denivelé, pas de di cultés techniques

2 – Modéré
Maximum 700 m de denivelé, majoritairement sur sentier

3 – Sportif
Maximum 1000 m de denivelé, passages hors sentier

4 – Alpin
> 1000 m de denivelé, nombreux passages hors sentiers

techniques

Mardi - Mercredi - Vendredi - Samedii

Pratiquez un yoga doux basé sur la conscience du souffle dans le mouvement!

Fidèle aux enseignements de la lignée de Sri T. Krishnamacharya  et de son fils T.K.V. Desikachar, aussi appelée l’école de Madras, il s’agit de pratiquer un yoga qui s’adapte à l’individu et non l’inverse.

Tous les asanas sont pratiqués avec un point d’orgue sur la conscience du souffle.

Créneaux été 2023

Tous les mardis de 17h à 18h30 et tous les mercredis vendredis et samedis de 18h à 19h30

Terrasse Rovery ou salle intérieur rez de chaussé à coté de la garderie

Accessible à partir de 15/16 ans

Réservations en ligne ou par téléphone 06 42 30 70 57

 

Les points forts

  • Pour découvrir ou pratiquer différemment
  • Possibilité de cours individuels (sur demande) ou d’obtenir une pratique personnalisée à suivre individuellement ( sur demande)
  • Possibilité de prêt de tapis

Equipement

eau 0.5l, leggin, tapis de yoga (possibilité de prêt), couverture ou plaid

Quelques photos

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