1 – Facile
Maximum 300 m de denivelé, pas de di cultés techniques
2 – Modéré
Maximum 700 m de denivelé, majoritairement sur sentier
3 – Sportif
Maximum 1000 m de denivelé, passages hors sentier
4 – Alpin
> 1000 m de denivelé, nombreux passages hors sentiers
techniques
Une randonnée tout en douceur ponctuée d’ateliers pratiques sur la conscience du souffle, la sylvothérapie, la méditation, la marche afghane et le yoga adapté à la randonnée.
Une première approche pour découvrir comment randonner autrement
9h30 à Auron au niveau du réservoir du Puy d’Auron en haut de la Route du Puy d’Auron
Un moment de détente et de lâché prise pour se ressourcer dans un cadre naturel
Les paysages magnifiques du Mercantour
Une boite à outils zen accessible à tous
