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Randonnée à Pied

Découvrir la nature seule c’est agréable avec un guide c’est mieux….
Parmi les thèmes de nos randonnées découverte : faune, flore, patrimoine, plantes médicinales et comestibles, photographie en montagne, géologie, parcours d’orientation chasse au trésor, contes et légendes, bien être yoga.

Niveaux de Pratique

Comment bien choisir votre niveau pour que la sortie colle à la forme du moment et vous procure plaisir et bien être. Nous sommes là pour vous aider à situer votre niveau de pratique.

Niveau 1

Faible dénivelé aucun entrainement spécifique requis, accessible dès 6 ans Temps de marche 2h, 2h30 sentiers balisés terrain peu accidenté.

Niveau 2

Dénivelé positif D+300 à 500m, accessible dès 9 ans et à des randonneurs occasionnels. Temps de marche de 3 à 4h environ. Chaussures de randonnée montantes conseillées. Sentiers balisés terrains moyennement accidentés.

Niveau 3

D+ 500 à 800m Bonne condition physique requise dès 12 ans. Pratique régulière de la randonnée en montagne. Temps marche 5 à 6h. sentiers balisés mais passages hors sentiers possibles.

Niveau 4

Randonnée pouvant présenter en D+ de 1000m Très bonne condition Physique requise. Temps marche 6 à 7h. chaussures de randonnée haute obligatoires sentiers balisés ou non. Pratique régulière d’un sport d’endurance

Niveau 5

D+supérieur à 1000m Forte motivation pour sportifs réguliers pratiquant un sport d’endurance plusieurs fois par semaine. Chaussures randonnée haute obligatoire temps marche è à 8h environ

Thématiques Randonnées Haute Tinée

  • La journée du Trappeur
  • Plantessauvages comestibles et médicinales
  • Conteset Légendes de la Tinée et des Forêts de montagne
  • Découverte Géologique Les Aiguilles de Tortisse  -Les Lacs de Vens
  • Lacs et Passé Glaciaire en Haute Tinée – plateau de Mourgon
  • Objectif Sommet… mon premier 3000 en toute sécurité
  • Expérience d’une nuit en refuge San Bernolfo en Italie ou Vens
  • Bivouac à la Belle Etoile
  • Week-end Découverte 

Matériels à emporter

Sac à dos environ 30l
1 réserve d’eau mini 1,5L / jour / pers
Casse croute et encas (si sortie journée)
Casquette, lunettes, crème solaire
Veste imperméable et coupe vent
Un pantalon ou un collant si short
Une polaire ou t-shirt manches longues
Bâtons
Pansement ampoules

(Liste non exhaustive)

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